Le EMOZIONI possono essere suddivise in positive e negative (anche se in realtà tutte hanno una funzione utile: quelle negative ci proteggono o ci spingono ad agire, quelle positive ci rafforzano e favoriscono la crescita).
🌸 Emozioni positive Sono quelle che generalmente ci fanno sentire bene, stimolano apertura e connessione con gli altri: Gioia Felicità Amore Gratitudine Serenità / calma Speranza Orgoglio (positivo, legato ai propri progressi) Entusiasmo Sollievo Compassione 🌧 Emozioni negative Sono vissute…

